Unser Kursangebot
» FITNESS (Gym)» TRI-DENT (Fläche)
Kursplan gültig seit 01.12.2011
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09.15 - 10.15
Pilates
'Pilates' bieten wir nur dieses eine Mal in der Woche an...
Pilates
Pilates ist eine ruhige Trainingsform, bei der ganzheitliches Muskeltraining eine zentrale Rolle spielt. Mit Einflüssen aus dem Yoga und Ideen aus dem Zen werden tiefliegende, kleine und meist schwache Muskelgruppen angesprochen, um die Körperhaltung zu verbessern.
Pilates ist eine ruhige Trainingsform, bei der ganzheitliches Muskeltraining eine zentrale Rolle spielt. Mit Einflüssen aus dem Yoga und Ideen aus dem Zen werden tiefliegende, kleine und meist schwache Muskelgruppen angesprochen, um die Körperhaltung zu verbessern.
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
Rückenfit
mit Body Workout
20.00 - 21.15
Abnehmkurs
Praxis und Einsteigerkurs
Unsere Ã-ffnungszeiten
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10:00 - 15:00 Uhr
siehe Aushang
15:00 - 22:00 Uhr
08:00 - 22:00 Uhr
10:00 - 17:00 Uhr
10:00 - 15:00 Uhr
siehe Aushang
Kinderbetreuung
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Saunazeiten
Zu den Öffnungszeiten
Mi: Damensauna
